Kan du lide at røre dig, bruge din krop, udfordre dig selv og andre for sjov, men kan ikke helt finde tiden til det i din erhvervsaktive og lidt for hektiske hverdag?
Sport og sommerhøjskole handler om at slippe væk fra hverdagen, komme ud at bruge sin krop, og få sved på panden sammen med andre ligesindede. At få inspiration til eventuelt at begynde med nye motionsformer eller genfinde lysten til atter at dyrke sin sportsgren.
Sportsaktiviteter på programmet i 2012 er bl.a.:
- havkajak
- svømning
- MTB
- golf
- tennis
- yoga
- styrke-/cirkeltræning
- beachvolley
- vild med dans
Aktiviteterne undervises på motionsniveau, hvor en udmærket grundform giver et godt afsæt for at få et optimalt udbytte.